23 | 10 | 2019

Здоровое питание

24 ноября в Национальной библиотеке Чувашской Республики студенты-первокурсники двух чебоксарских колледжей (медицинского и экономико-технологического) изучили основы правильного, полноценного, здорового питания.

Фоторепортаж

Вопрос питания – один из важных в студенческой среде. Правильное питание помогает человеку сохранять работоспособность, избегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, увеличить продолжительность жизни. Здоровая и сбалансированная, а главное, вкусная еда способствует крепкому сну, хорошему самочувствию, притоку энергии на протяжении всего дня.

Информационный час «Здоровое питание» был посвящен правилам питания. Валентина Аноскина, специалист кабинета медицинской профилактики Второй городской больницы г. Чебоксары, представила презентацию «Здоровое питание». Она рассказала как, не меняя ритм и разнообразность жизни, питаться правильно и полезно, предложила правильный универсальный рацион на день.

Для студентов была подготовлена книжная выставка о правильном и здоровом питании. Прекрасным дополнением к мероприятию послужили ролики о здоровом образе жизни и сбалансированному питанию.

Надеемся, что полученные советы по правильному питанию помогут молодым людям усвоить простые правила для здоровья.

 

Информацию подготовила:

ведущий библиограф

ОКИБО Н. А. Арсентьева,

тел. 23-02-17 доб. 126.