18 | 10 | 2019

Осваиваем технику корейского боевого искусства «Хапкидо»

16 августа в Литературном дворике Национальной библиотеки Чувашской Республики состоялся очередной урок здоровья «Хапкидо», организованный совместно с Чувашской региональной общественной организацией «Здоровая нация».

Фоторепортаж

Урок здоровья начался со знакомства с выставкой литературы «Формула здоровья». Сотрудник отдела отраслевой литературы познакомила присутствующих с книгами по здоровому образу жизни, и боевым техникам искусства, такими как «Хапкидо», «История боевых искусств», «Техника самообороны», «Техника самозащиты», «Дзюдо» и др.

Затем сотрудники Национальной библиотеки и дети из Центра творческого развития «Джем» вместе с тренером Олегом Никифоровым, руководителем школы Хапкидо в Чувашии, провели разминку. Все присутствующие с помощью упражнений разогревали мышцы, выполняли энергичные повороты туловища, рук и головы, отрабатывали упражнения в парах и технику освобождения от захватов. Для юных читателей занятие завершилось увлекательной экскурсией по библиотеке.

Следующее занятие состоится 23 августа в 11:15. Приглашаем всех желающих!

Информацию подготовила Татьяна Старцева, тел. 23-02-17 доб. 154