16 | 10 | 2019

Шаги к здоровью

2 августа на площадке Литературного дворика Национальной библиотеки Чувашской Республики состоялся очередной урок здоровья «Хапкидо».
 

Занятие провел тренер Олег Никифоров, руководитель школы Хапкидо в Чувашии, лауреат Государственной молодежной премии в области образования, воспитания, молодежной политики, руководитель спортивно массовых проектов ЧРОО «Здоровая нация». В начале занятия сотрудники Национальной библиотеки вместе с тренером провели разминку с общеразвивающими упражнениями плечевого и локтевого суставов, коленного сустава, головы, плеч и рук. Далее участниками были отработаны азы ударной техники рук и ног, так же развитие броскового удара. Информационную поддержку оказала выставка литературы о спорте и здоровом образе жизни «Формула здоровья».

Следующее занятие состоится 9 августа. Приглашаем всех желающих подкрепить свое здоровье физически и пополнить знания об основах здорового образа жизни еженедельно по вторникам до конца августа в Литературный дворик Национальной библиотеки. Начало занятий в 11.15.

Познакомьтесь с нашими выставками, посвященные сохранению здоровья:

"Тропинки, ведущие в пропасть"
"Берегите сердце"
"Мой выбор - здоровье!"
"Бросая курить, бросай!"
Скажи наркотикам - НЕТ!
"Наркотики: любопытство ценою в жизнь"

Информацию подготовила Старцева Татьяна, тел.: 23-02-17, доб. 154.